[...] Teraz wróćmy do bombardowania. Dla przeciętnego człowieka najlepiej jest wybrać dzień, kiedy nie trzeba iść do pracy czy do szkoły. Jest to niezbędne, bo tego dnia będziesz ciągle pracować nad ramionami, od samego ranka aż do wieczora (co najbardziej pasuje tym, którzy mają jakiś sprzęt w domu). Trening ramion nie będzie długi - od pięciu do [...]
[...] Teraz wróćmy do bombardowania. Dla przeciętnego człowieka najlepiej jest wybrać dzień, kiedy nie trzeba iść do pracy czy do szkoły. Jest to niezbędne, bo tego dnia będziesz ciągle pracować nad ramionami, od samego ranka aż do wieczora (co najbardziej pasuje tym, którzy mają jakiś sprzęt w domu). Trening ramion nie będzie długi - od pięciu do [...]
[...] przyjemnosc ... Tak. trening dla mnie to tylko i wylacznie przyjemność, chciałbym poprostu na treningu czuć pobudzenie, motywacje, lepszą koncentracje bo z nią mam problem, ciągle coś mnie rozprasza i trudno mi jest sie skupić na pracy mięśnia, po tej mocnej kawie co przed sekundą pisałem, mialem rzeczywiscię więcej siły, termogeneza też była [...]
swoja droga w kwestii spalaczy : probowalem kilku do tej pory (ts, ultra ripped, eca stacki itp.) i jak narazie zachwycony super zadnym nie bylem. pobudzenie temp ok. ale jakiegos super spalania nie zauwazylem. ts fajnie pobudza i ladnie na 8 kapsach ed woda ze mnie zeszla, ale po odstawieniu - wiadomo. Dlatego ciagle szukam ;] Ogolnie zauwazylem, [...]
[...] do jej pełnego wyczerpania, a przez to pobudzać ja do maksymalnej hipertrofii mięśniowej. "Zasada Stopniowego przeciążania mięśni" Polega na tym, że aby mięśnie ciągle się rozrastały, musimy zmuszać je do coraz cięższej pracy. Oznacza to podnoszenie coraz większych ciężarów oraz zwiększanie liczby wykonywanych serii i [...]
[...] zabalowałem więc siła powinna być taka sama albo spaść a tu taka niespodzianka haha 3. skupienie i tez na plus mimo ze zawsze ćwicze sam nie lubie jak jest dużo osób i ciągle gadają bo nie moge sie skupić a tu dzis wyjątkowo było 6 osób i mnie to nie ruszało ja i obciążenie 4. smak hmhm kwestia gustu zalatuje chemią smak lemoniada ale [...]
pozniej jesl organizm masz nieprzywyczajony do pobudzaczy mozesz miec problemy ze snem ja biore o 19 stej ide na trening (dodatkowe pobudzenie) i zasypiam bez problemow kolo 23 a ja na dobra sprawe ciagle dobrze reaguje na pobudzacze znam takich co mega dawki roznych 'energizerow' jedynie laskocza :D
[...] to mu sprawić radość i dawać lepszą motywację do treningów nie może tego zrobić... Bawi mnie te 6 miesięcy... Bo znam osoby, które przez 3-4 lata treningów bez żadnych supli ciągle rosną i nie potrzeba im dodatków (bo i tak nie przyspieszą budowania masy mięśniowej), a są tacy co nawet przy idealnej diecie, porządnemu treningowi nie mogą nawet kg [...]
jeżeli chodzi o redukcję, to branie ciągłe, a jak o pobudzenie, to przed treningiem
narazie biore 2tydzien wiec cudow nie ma, poszlo mi moze z 1kg na wadze ale w tej kwesti nie spodziewam sie cudow bo mam dosyc aerobowa prace jedynie miesnie sie uwidocznily ladnie, ale sila jak narazie idzie elegancko co trening dokladam obciazenia tylko martwy ciagle idzie tak samo, pompa srednia tak porownujac do pierwszej serii xpanda gdzie w [...]
zgadzam sie ze skrzetuskim, to jakas wirtualna moda by polecac ciagle te zestawy i tylko i wyłącznie zestawy... jak storm to oczywiscie i shock, itd (przykladow nie chce mi sie mnozyc) a prawda jest taka ze storm to bardzo ekonomiczny i wystarczajacy w zupelnosci SAM na cykl produkt, kolega nie pisał nic iz potzrebuje jakiegos boostera NO, wiec po [...]
niby można ładować go bez przerwy lecz po dłuższym czasie zażywania tego typu środków przyzwyczajasz się do substancji w nim zawartych i aby czuć te pobudzenie co na początku ciągle musiałbyś zwiększać dawkę :) więc przerwa wg mnie jak najbardziej zalecana . Chyba że się mylę to niech ktoś mnie poprawi ;)
Jak bierzesz mono z rana i po treningu to nie ma wielkiej przeszkody brac kofe na pobudzenie przed treningiem. Mnie wozilo tak ze hoho!. Tylko nie ciagnij ciagle bo organizm sie przyzwyczaja. Wiec rob przerwy
A ja biorę od czwartku i oprucz pobudzenia niec nie czuję choć fat chyba powoli schodzi, dziś zapodałem już 140mcgi ciągle nic specjalnego nie czuję, gdyby nie to że czuję pobudzenie to chyba bym stwierdził że wyj*bka. Mam pytanie: Czy mogę zwiększyć dawkę do 200-240mcg ed? A może zostać na 160mcg i już nie zwiększać?
[...] Teraz wróćmy do bombardowania. Dla przeciętnego człowieka najlepiej jest wybrać dzień, kiedy nie trzeba iść do pracy czy do szkoły. Jest to niezbędne, bo tego dnia będziesz ciągle pracować nad ramionami, od samego ranka aż do wieczora (co najbardziej pasuje tym, którzy mają jakiś sprzęt w domu). Trening ramion nie będzie długi - od pięciu do [...]
[...] Teraz wróćmy do bombardowania. Dla przeciętnego człowieka najlepiej jest wybrać dzień, kiedy nie trzeba iść do pracy czy do szkoły. Jest to niezbędne, bo tego dnia będziesz ciągle pracować nad ramionami, od samego ranka aż do wieczora (co najbardziej pasuje tym, którzy mają jakiś sprzęt w domu). Trening ramion nie będzie długi - od pięciu do [...]
[...] Teraz wróćmy do bombardowania. Dla przeciętnego człowieka najlepiej jest wybrać dzień, kiedy nie trzeba iść do pracy czy do szkoły. Jest to niezbędne, bo tego dnia będziesz ciągle pracować nad ramionami, od samego ranka aż do wieczora (co najbardziej pasuje tym, którzy mają jakiś sprzęt w domu). Trening ramion nie będzie długi - od pięciu do [...]
[...] Teraz wróćmy do bombardowania. Dla przeciętnego człowieka najlepiej jest wybrać dzień, kiedy nie trzeba iść do pracy czy do szkoły. Jest to niezbędne, bo tego dnia będziesz ciągle pracować nad ramionami, od samego ranka aż do wieczora (co najbardziej pasuje tym, którzy mają jakiś sprzęt w domu). Trening ramion nie będzie długi - od pięciu do [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
